Cómo hacer frente a la ELA
Tome tiempo para asimilar la información , comprender lo que se le trata con y superar el shock cuando se le diagnostica la ELA. Permítase el tiempo que necesite para sentirse triste y ponerse de acuerdo con su dolor. Disfruta de apoyo profesional de psicólogos, consejeros, trabajadores sociales, organizaciones de ELA , grupos de apoyo y su hospicio local . Usted puede obtener una gran cantidad de apoyo y la información de otras personas que están familiarizados con lo que usted y su familia se enfrentan .
2
Trate de ser esperanzador. Usted puede tener sólo tres a cinco años de tiempo, pero tal vez más de diez años. Aproveche al máximo el tiempo que usted tiene . Muchas personas encuentran una conciencia espiritual que les faltaba antes de su diagnóstico . Usted puede mirar en el ELA como una muerte lenta o una oportunidad para enriquecer su vida al máximo durante el tiempo que usted tiene.
3
Hable a menudo a los miembros de su familia y amigos. ALS pueden traerle más cerca de ellos . Mantenga abiertas las líneas de comunicación abiertas para que todos se sientan cómodos expresando sus sentimientos. Anime a sus seres queridos para expresar sus sentimientos. Los niños en su vida van a tener un montón de preguntas y ansiedad. Un trabajador social o un consejero pueden ayudarle con problemas de comunicación que pueda tener.
4
Tomar decisiones y planes para su atención médica . Trabaje con su médico , hospicio y la familia para planificar si desea o no que los tratamientos que prolongan la vida en sus últimos días . Esto se llevará una gran carga de sus seres queridos. Si se habla de la futura empresa y hacer planes , podrá relajarse y disfrutar del tiempo que has de saber que se le proporcionará la atención que usted desea.
5
Su actitud lo es todo. No deje que la ELA se define . Usted sigue siendo la misma persona interesante , maravilloso que eres. No deje que la ELA se llevan su intelecto , personalidad o espíritu. Piense en ello como una parte de su vida, no su vida.