¿Cómo Se Usa la hipnosis la pérdida de peso

? Se ha descubierto que gran parte de cómo una persona con sobrepeso se refiere a los alimentos es el resultado de los patrones internos aprendido temprano en la vida . Las motivaciones son inconscientes, y por lo tanto muy difícil de desprenderse con la fuerza de voluntad por sí sola . Con el fin de rediseñar estas creencias y conceptos profundos , más personas están empezando a ver la hipnosis como un método viable de eliminar comportamientos autodestructivos . Imagen propia

Dentro de la mente de cada individuo es una imagen de cómo se ve a sí misma . El comportamiento es congruente automáticamente con su auto- imagen interna . Las personas que se imaginan a sí mismos como " grasa " serán , inconscientemente, reforzar la conducta que anima a esa realidad. La hipnosis trabaja para llevar la imagen a la conciencia y modificarlo para satisfacer los ideales de la persona.
Comer emocional

veces una persona aprende a asociar comer con alguna emoción deseada . La hipnosis puede descubrir la necesidad emocional subyacente y encontrar formas constructivas de llenarlo.
Comer Inconsciente

Cuando se absorbe su atención en la televisión o una película, es posible comer de una manera similar al trance , ajeno a lo mucho que se está consumiendo realmente . Un recordatorio posthipnótica puede traer los bocadillos a la conciencia , que le permite establecer límites razonables.
Mantenerse Motivado

La motivación es un hábito. La inspiración para ponerse en forma puede desaparecer fácilmente, pues vence resolución días pasión rutina normal. La hipnosis puede definir un disparador que reavivar esa motivación inicial sobre una base diaria.
Alimentación saludable

Algunas personas han aprendido a asociar los buenos hábitos alimenticios con pensamientos de carencia. Con rediseño hipnótico , puede replantear la idea de comer sano en una perspectiva más útil para el éxito de pérdida de peso.