Lazy es un estado de ánimo. Si usted está decidido a hacer un nuevo comienzo en el nuevo año , pero siempre hay algo que usted tira hacia atrás , algo que podría ser usted . Elegimos a nuestros comportamientos , incluso los más perezosos . Sigue leyendo para saber cómo puede dejar de ser perezoso y empezar a avanzar ! Cosas que necesitará
Usted
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admitir que usted es perezoso . Al igual que cualquier programa de recuperación , el primer paso es admitir que aquí hay un problema . Si no puede ponerse de acuerdo con él, usted no va a hacer ningún esfuerzo para cambiarlo. Sin embargo, usted no tiene que experimentar cualquier humillación pública . Usted puede mantener esto a ti mismo . Nadie tiene que saber que usted está incluso pensando en ello , y mucho menos tratar de cambiar sus hábitos perezosos .
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delegante STOP. La gente perezosa como para delegar . Mucho. ¿Quieres que distancia? Levántate y ponte tú mismo. ¿De verdad quieres que la pizza para la cena ? Caminar sus pies a su coche e ir a recogerlo ! La conveniencia se ha convertido en un punto de venta GIGANTESCO en los EE.UU. debido a la pereza. ¿Por qué mantener llenar los bolsillos de Madison Avenue cuando podría estar haciendo cola vuestros?
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Echa un vistazo en el espejo. ¿Quién es? ESO es la persona que es el único responsable de sus éxitos y fracasos en la vida . Wave . Los pasos para familiarizarse . Cuando empiece a tomar la responsabilidad de sus propias decisiones y comportamientos , y dejar de culpar a otros por donde se encuentre o no es así, entonces usted puede comenzar a atacar a la pereza en su núcleo.
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Haga un plan . Escriba las cosas sobre usted que son perezosos , en cada categoría de su vida-salud , la dieta, el trabajo, el hogar , la familia . Evalúe hasta qué punto la vida que está perdiendo por ser perezoso . Observe la cantidad de cosas que se están perdiendo en al vivir un estilo de vida sedentario. Una vez que has mirado todo: lo bueno, lo malo y lo feo francamente - luego decidir qué aspectos de su pereza desea eliminar primero . Haga una lista de prioridades.
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No conseguiste perezoso durante la noche , y usted no va a hacer un giro completo por la mañana tampoco. A veces , cuando algo es realmente difícil de hacer , es posible que tenga que ubicarse en él para lograr que se haga . Cambie algunas pequeñas cosas primero . Deje que la acumulación de impulso .... conseguir que el efecto bola de nieve va . Para dejar de ser perezoso es comenzar a vivir la vida a su máximo potencial . Claro, puede pedir tiempo esos viejos hábitos son sin duda el más difícil de romper. Esto no es una tarea fácil . La pereza es cómodo. Es una manta de seguridad que mantiene a salvo de dolor y rechazo , sin embargo , sin dejar de ser perezoso significa que está engañando a sí mismo fuera de la única vida que tienes

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