No, el índice de masa corporal (IMC) no es una estafa. Es una herramienta ampliamente utilizada que estima la grasa corporal de una persona en función de su altura y peso. Si bien puede no ser perfecto y tener ciertas limitaciones, sirve como un método de detección simple y práctico para identificar categorías de peso que pueden representar riesgos para la salud. El IMC puede proporcionar información esencial a los profesionales de la salud y a las personas mientras evalúan su estado actual y trabajan para mantener un estilo de vida saludable.