? La osteoporosis es una de las enfermedades más frecuentes en los países desarrollados y tiene un impacto significativo en las personas mayores. Como la población envejece estadounidenses y la vida se extiende por aumento , se identifican más casos de esta enfermedad. La comprensión de cómo la osteoporosis afecta al sistema esquelético es un paso clave en el diseño de estrategias para combatirla. Los hechos

Los huesos en el esqueleto humano no son materiales sólidos sino que se componen de una matriz elaborada con diversos grados de densidad. La densidad de las matrices óseas indicar la fuerza total del hueso . Los huesos sirven como depósito de minerales que dan resistencia al hueso y se cosechan para las funciones metabólicas y restaurados en un proceso llamado remodelación ósea . A medida que el cuerpo envejece , un poco de material óseo se pierde como resultado de la cosecha de más hueso del que se restauró , haciendo que la densidad ósea disminuya.

Factores de Riesgo innatas

Los factores de riesgo en la población estadounidense para la osteoporosis incluir un número de características biológicas innatas que identifican ciertos grupos como más propensas a la osteoporosis que otros. Las mujeres tienen un riesgo mayor que los hombres , debido al menos en parte al hecho de que las mujeres tienen una mayor esperanza de vida que los hombres, y la edad avanzada es un factor de riesgo. De acuerdo con Salud de la Mujer semanal a partir de julio de 2009 un estudio de " 24.783 participantes , el riesgo de fractura estimado fue mayor para las mujeres de raza blanca. " Es importante tener en cuenta sin embargo que todos los grupos étnicos pueden desarrollar la osteoporosis . Otro factor de riesgo biológico importante es la menopausia . El Canadian Medical Association Journal reportó hallazgos del estudio en 2008 que indica que la pérdida de hueso osteoporótico " fue mayor entre las mujeres 50-54 años de edad que estaban haciendo la transición desde la premenopausia a la posmenopausia . "

Factores que complican

Una serie de factores adicionales que influyen aún más la osteoporosis incluyen el peso, el estilo de vida y la dieta. El grado en que estos factores afectan a la osteoporosis es una función de las opciones elegidas por cada individuo. Muchas dietas americanas son deficientes en nutrientes esenciales para la salud ósea mineral. Sin una ingesta suficiente de calcio, magnesio , y otros minerales , la disminución natural en la densidad ósea resultante del proceso de envejecimiento se acelera . Las deficiencias dietéticas también pueden ser exacerbados por la ingestión de cantidades significativas de bebidas que contienen fósforo tales como soda desde phosophorus y calcio compiten para la absorción . Selecciones dietéticas también influyen en el peso. Individuos más pesados ​​que están activos tienden a mantener la densidad ósea a tasas más altas que aquellos con leve construye , siempre que estén ingiriendo materiales que forman huesos suficientes .

Resistencia ósea

Bones con osteoporosis poseen matrices que son escasos y susceptibles de romperse . Huesos de soporte de peso , como vértebras , caderas y piernas están particularmente en riesgo . Los investigadores han encontrado que la pérdida de hueso es particularmente rápida en las caderas . El cuello del fémur suele ser el punto en el que se manifiesta la osteoporosis.

Consideraciones

pruebas de densidad ósea son formas seguras y confiables para determinar la salud ósea. Osteroporosis presenta graves riesgos , pero no tiene que ser una condición permanente , y muchos y prescripción de tratamientos naturales están disponibles. Los tratamientos implican a menudo el uso de suplementos de calcio y cambios en la dieta , pero antes de comenzar un régimen de calcio, es importante discutir la situación con un profesional calificado . Las mujeres que son la menopausia tienen factores adicionales a tener en cuenta y están en mayor riesgo de pérdida ósea rápida , por lo que es importante revisar todas las opciones disponibles .