¿El agua fría tiene efectos positivos en la osteoporosis?

Actualmente no existe evidencia científica que sugiera que el consumo o la exposición al agua fría tenga un impacto positivo en la osteoporosis o la salud ósea. La osteoporosis se caracteriza por una densidad ósea reducida y una mayor fragilidad ósea, afectada principalmente por factores como la ingesta de calcio y vitamina D, el ejercicio regular, el equilibrio hormonal y la predisposición genética. Si bien mantener una hidratación adecuada es esencial para la salud en general, la temperatura del agua consumida no afecta directamente la densidad ósea ni el riesgo de osteoporosis.