¿Qué pasaría si le dijeran que tiene osteoporosis en la rodilla y qué es esta artritis?
Osteoporosis Es una afección que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. A menudo se asocia con el envejecimiento, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes. La osteoporosis puede aumentar el riesgo de OA, ya que es más probable que los huesos débiles se desgasten con el tiempo.
Si le han diagnosticado osteoporosis en la rodilla, es importante consultar a un médico para analizar las opciones de tratamiento. El tratamiento para la OA generalmente incluye ejercicio, pérdida de peso y analgésicos. En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía.
A continuación se ofrecen algunos consejos para controlar la OA en la rodilla:
* Haga ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar la flexibilidad. Esto puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez.
* Perder peso. Si tiene sobrepeso o es obeso, perder peso puede ayudar a reducir la presión sobre las rodillas. Esto puede ayudar a retardar la progresión de la OA.
* Tomar analgésicos. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno y el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
* Utilice un bastón o andador. Si tiene dificultades para caminar, un bastón o un andador pueden ayudar a brindarle apoyo y reducir el dolor.
* Consulte a un médico si sus síntomas empeoran. Si su dolor empeora o tiene nuevos síntomas, consulte a un médico de inmediato.
La OA es una enfermedad crónica, pero se puede controlar con el tratamiento adecuado. Si sigue estos consejos, podrá ayudar a reducir el dolor y la rigidez y mejorar su calidad de vida.