No, el hierro no es necesario para prevenir la osteoporosis en la vejez. La osteoporosis es una afección que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Es causada por una pérdida de calcio y otros minerales de los huesos. El hierro es un mineral importante para la producción de glóbulos rojos y otras funciones corporales, pero no desempeña ningún papel en la salud ósea. El calcio y la vitamina D son los dos nutrientes más importantes para prevenir la osteoporosis.