Mi hija tiene 11 años y recientemente ha estado pasando por cambios de humor. También está experimentando la pubertad, pero tuvo su período y ¿es posible que tenga síndrome premenstrual?

Es posible que su hija esté experimentando el síndrome premenstrual (SPM) aunque aún no haya tenido su primer período. El síndrome premenstrual es un grupo de síntomas que ocurren en los días o semanas previos al período de la mujer. Los síntomas más comunes incluyen cambios de humor, calambres, hinchazón, fatiga y dolores de cabeza. Algunas mujeres también experimentan acné, sensibilidad en los senos y cambios en el apetito o los patrones de sueño.

Se desconoce la causa exacta del síndrome premenstrual, pero se cree que está relacionada con los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Estos cambios pueden afectar el cerebro y provocar cambios de humor, irritabilidad y otros síntomas.

Por lo general, el síndrome premenstrual se puede controlar con cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta saludable y dormir lo suficiente. Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, también pueden ser útiles para aliviar los síntomas. En algunos casos, un médico puede recetar píldoras anticonceptivas u otros medicamentos para ayudar a controlar el síndrome premenstrual.

Si su hija padece síndrome premenstrual, es importante hablar con ella al respecto y hacerle saber que no está sola. También puede ayudarla a encontrar formas de controlar sus síntomas y hacerla sentir más cómoda.