¿Por qué parece que después de correr una milla tienes cólicos menstruales cuando no tienes el período?

Correr puede provocar contracciones uterinas, que pueden sentirse como cólicos menstruales. Esto se debe a que cuando corres, tu cuerpo libera endorfinas, que son hormonas que tienen muchos efectos, incluido provocar contracciones uterinas. Además, el impacto de correr también puede ejercer presión sobre el útero, lo que puede contribuir aún más a sensaciones similares a calambres. Es importante tener en cuenta que estos calambres generalmente son inofensivos y suelen desaparecer después de unos minutos. Sin embargo, si experimenta calambres intensos o persistentes, siempre es mejor consultar con un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.