¿Cruzar las piernas las daña?

No existe evidencia científica que respalde la afirmación de que cruzar las piernas las dañe. Si bien es cierto que cruzar las piernas puede aumentar temporalmente la presión en las venas y causar molestias, no hay evidencia de que pueda causar algún daño permanente. De hecho, algunos estudios han demostrado que cruzar las piernas puede ayudar a reducir el riesgo de trombosis venosa profunda (TVP).

La TVP es una afección grave que puede ocurrir cuando se forma un coágulo de sangre en una vena profunda, generalmente en la pierna. La TVP puede ser peligrosa si el coágulo de sangre viaja a los pulmones y bloquea el flujo sanguíneo al corazón, provocando una embolia pulmonar.

Los estudios han demostrado que las personas que cruzan las piernas con frecuencia tienen menos probabilidades de desarrollar TVP que aquellas que no cruzan las piernas. Esto se debe a que cruzar las piernas ayuda a mantener el flujo de sangre en las piernas y evita que se acumule en las venas.

Entonces, si te preocupa cruzar las piernas dañándolas, no es necesario. Cruzar las piernas es una actividad perfectamente normal e inofensiva. De hecho, incluso puede ayudar a reducir el riesgo de TVP.