? Aunque la columna vertebral tiene una curvatura natural , algunas personas comienzan a desarrollar curvaturas de la columna vertebral que se convierte en grave . A fin de combatir la curvatura de la columna , algunas personas se benefician de una combinación de ejercicio , medicamentos, drogas e incluso la manipulación. Preparándose

Bracing puede ayudar a prevenir la curvatura de la columna vertebral superior empeore , especialmente si la curvatura se incrementa rápidamente . Preparándose no siempre es una contramedida eficaz para aquellos que luchan con la curvatura más tarde en la vida.
Postura correcta

Slouching menudo puede crear una curva exagerada en la espalda superior . Malos resultados de la postura en los ligamentos de la columna vertebral se extendía , el aumento de la curvatura de la columna . Centrándose en la postura puede ayudar a reducir la curvatura de la columna vertebral o evitar que empeoren .
Ejercicio

Ejercicios de fortalecimiento a menudo se puede dar para ayudar a apretar los ligamentos espinales estiradas . El ir a un terapeuta físico puede reducir el dolor y los síntomas , así como un enfoque en ejercicios para mejorar la fuerza y ​​rango de movimiento.