¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer una quemadura solar en la cara?
Si tiene la cara quemada por el sol, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarla a sanar y aliviar el dolor. En primer lugar, evite una mayor exposición al sol. Puede hacerlo quedándose en el interior o usando protector solar con un SPF alto si debe estar al aire libre. En segundo lugar, mantenga limpia y húmeda la zona quemada por el sol. Puedes hacerlo lavándolo suavemente con agua y jabón y luego aplicando una crema hidratante o gel de aloe vera. En tercer lugar, tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
Si su quemadura solar es grave o si no mejora en unos días, debe consultar a un médico. Es posible que le recete medicamentos o le recomiende otros tratamientos para ayudar a que su piel sane.
A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir las quemaduras solares en la cara:
* Use protector solar con un SPF alto (al menos 30) todos los días, incluso si está nublado.
* Vuelva a aplicar protector solar cada 2 horas, o con más frecuencia si está nadando o sudando.
* Evite la exposición al sol durante las horas pico de 10 a. m. a 4 p. m.
* Use sombrero y gafas de sol para ayudar a proteger su rostro del sol.
*Bebe mucha agua para mantenerte hidratado.