¿Cómo se alivian las quemaduras solares?

1. Agua fría: Remoje el área afectada en agua fría durante al menos 15 a 20 minutos. Repita esto varias veces al día. También puedes usar una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en un paño.

2. Gel de aloe vera: Aplique gel de aloe vera sobre la quemadura solar. El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias naturales que pueden ayudar a calmar la piel y aliviar el dolor.

3. Hidratantes: Aplique una crema hidratante sobre la quemadura solar para ayudar a mantener la piel hidratada. Evite el uso de productos a base de petróleo, ya que pueden atrapar el calor y empeorar las quemaduras solares.

4. Antiinflamatorios: Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

5. Loción de calamina: Aplique loción de calamina sobre la quemadura solar para ayudar a aliviar la picazón y el ardor.

6. Crema para aliviar las quemaduras solares: Utilice una crema o un spray para aliviar las quemaduras solares de venta libre que contenga ingredientes como lidocaína o mentol para ayudar a aliviar el dolor y el malestar.

7. Manténgase hidratado: Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado y ayudar al cuerpo a reparar la piel dañada.

8. Medicamentos para el dolor: Si el dolor es intenso, es posible que desees tomar un analgésico de venta libre como paracetamol o ibuprofeno.

9. Evitar la luz solar: Manténgase alejado del sol hasta que la quemadura haya sanado para evitar daños mayores.

10. Proteger las quemaduras solares: Use ropa holgada y liviana para proteger las quemaduras solares de una mayor irritación.

Si la quemadura solar es grave o no mejora después de varios días, es importante consultar a un médico. Pueden recetarle medicamentos más fuertes o recomendar otros tratamientos.