Curas para roncar al exhalar
roncar mientras exhala , también conocido como el ronquido de exhalación , se produce cuando el conducto se obstruye la respiración durante el sueño. Cuando su respiración se vuelve difícil, los pulmones empujan el aire a través de las vías respiratorias con más fuerza para compensar la obstrucción. Esto puede hacer que los tejidos de la garganta a vibrar , creando el ronquido. Remedios caseros para los ronquidos mientras exhala varían de acuerdo a la causa de los ronquidos .
Obesidad
La obesidad puede causar los ronquidos mientras exhala si hay demasiado peso en la garganta cuando se duermen boca arriba , estrechando sus vías respiratorias . Si este es el caso, la mejor cosa a hacer sería la de reducir la obesidad. Consulte a su médico para obtener las mejores opciones de tratamiento
boca Anatomía
ronquido puede también ocurrir si su paladar blando - . Los tejidos blandos en la parte posterior de la techo de la boca - es inusualmente baja o grueso, o si tiene las amígdalas agrandadas . Si este es el caso , dormir de lado puede ser útil . Si no es así, es posible que desee considerar la cirugía para reducir el tamaño de los tejidos que obstruye las vías respiratorias.
Sleep Apnea
apnea del sueño es un trastorno que provoca para detener momentáneamente la respiración durante el sueño , debido a una vía aérea obstruida parcial o completamente . Cuando finalmente forzar aire a través de las vías respiratorias , que puede dar lugar a un fuerte ronquido o resoplido. Las personas que sufren de apnea del sueño no son conscientes de la condición hasta que alguien lo observa y les dice .
Si la apnea del sueño está causando a roncar , consulte a su médico . Los tratamientos pueden incluir cirugía para remover el exceso de tejido que puede estar bloqueando la vía respiratoria o dispositivos orales para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño.