¿Qué en las pastillas para dormir causa la calma que necesitas para conciliar el sueño y cuál es la dosis promedio?

Las pastillas para dormir, también conocidas como hipnóticos o sedantes, funcionan mejorando los efectos de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro. El GABA desempeña un papel crucial a la hora de calmar el sistema nervioso y reducir la actividad cerebral, lo que provoca somnolencia y sueño. Las pastillas para dormir facilitan el inicio del sueño al amplificar las acciones del GABA, calmando la mente y relajando el cuerpo de manera efectiva.

La dosis promedio de pastillas para dormir varía según varios factores, incluida la respuesta individual, la gravedad de los problemas del sueño, el tipo de medicamento y el trastorno del sueño específico que se está tratando. Es fundamental cumplir con la dosis prescrita por un profesional de la salud. Algunas pastillas para dormir comúnmente recetadas y sus dosis promedio incluyen:

1.Benzodiazepinas:

- Triazolam (Halcion):normalmente, de 0,125 a 0,25 miligramos (mg) por dosis antes de acostarse.

- Temazepam (Restoril):Habitualmente, de 7,5 a 15 mg antes de acostarse.

- Flunitrazepam (Rohypnol):Generalmente, 0,5 a 1 mg una vez antes de acostarse.

2.Hipnóticos no benzodiacepínicos:

- Zopiclona (Imovane):normalmente, de 3,75 a 7,5 mg antes de acostarse.

- Zolpidem (Ambien):normalmente, de 5 a 10 mg por dosis antes de acostarse.

- Zaleplon (Sonata):comúnmente, de 5 a 10 mg cuando sea necesario antes de acostarse.

Vale la pena señalar que existe variabilidad en la dosis incluso dentro de la misma clase de medicamento. La dosis exacta que se adapta a un individuo puede depender del peso corporal, la edad, la respuesta al medicamento, las condiciones médicas coexistentes y las posibles interacciones con otros medicamentos. Por lo tanto, es esencial consultar a un profesional de la salud para obtener recomendaciones de dosis personalizadas basadas en las necesidades y factores individuales para maximizar la seguridad y eficacia al usar pastillas para dormir.