sonambulismo o sonambulismo ocurre comúnmente en niños de 4 a 8 - aunque puede ocurrir a cualquier edad . Alguna gente se siente erguida en la cama, mascullar algunas palabras y se encuentran de nuevo y volver a dormir una posición. Otros caminan afuera o comer una comida completa. El sonambulismo tiende a darse en familias. Si usted fuera un sonámbulo, no se sorprenda si su hija sigue en sus " zapatos". Los síntomas del sonambulismo
sonambulismo ocurre temprano en el ciclo del sueño.

Sonámbulos caminar o moverse alrededor durante el sueño. Las personas que son sonámbulos hacerlo con los ojos abiertos . A menudo están mirando con una mirada vidriosa en sus ojos. Ellos pueden hablar con usted si en duda , pero a menudo su discurso es lento e incoherente. En los sonámbulos de la mañana por lo general , no me acuerdo de caminar en su sueño. Son extremadamente difícil de despertar durante un episodio . Un episodio típico sonambulismo dura de uno a 30 minutos y por lo general se produce una o dos horas después de quedarse dormido .
El sonambulismo en los niños
mayoría de los niños que son sonámbulos no tienen problemas de salud.

primero y más importante es la seguridad. Guarde todos los objetos que el niño pueda salir lastimado en fuera de su alcance . Cierre las puertas y ventanas , ya que esto va a disuadir a su hijo si ella trata de salir a la calle . Sonámbulos persistentes que intentan escapar, puede que tengan que dormir en la planta baja de la casa para evitar las lesiones que amenazan la vida . Evite despertar a su hijo , mientras que ella es el sonambulismo - esto puede ser muy atemorizante para su hijo. Los niños que son sonámbulos generalmente gozan de buena salud y superan el problema. Si el sonambulismo persiste por un período prolongado de tiempo, hable con su médico sobre posibles tratamientos.

Causas de sonambulismo

El origen del sonambulismo en los niños es desconocida, pero puede ser causado por estar muy cansado , ansioso o con falta de sueño . El sonambulismo en los adultos puede ser una reacción a las drogas o el alcohol. Otras causas incluyen un trastorno mental o una condición médica tales como convulsiones parciales complejas . El sonambulismo en los ancianos puede ser un síntoma de trastorno del comportamiento REM o un síndrome cerebral orgánico , que se refiere a las enfermedades distintas de trastornos psiquiátricos que causa disminución de la función mental.
Contactar a un profesional médico

sonambulismo frecuentemente disminuirá por sí mismo. Si usted tiene otros síntomas que reducen la calidad de su sueño , consulte a su médico . Contacte a su profesional de la salud si el sonambulismo es persistente y frecuente. También consulte a su médico si usted se encuentra haciendo cosas como caminar por la calle , despertando en lugares extraños o conducir un coche . Estos pueden ser potencialmente mortales .
Prevención

Evite el alcohol u otros depresores del sistema nervioso central si se presenta sonambulismo . Trate de evitar fatigarse y , si es posible , tomar medidas para evitar el insomnio. Reducir al mínimo el estrés, la ansiedad y el conflicto en su vida tanto como sea posible , ya que pueden desencadenar episodios de sonambulismo .