ronquido nariz puede ir desde inofensivo para peligroso. Puede no sólo interrumpir su sueño y el de su cónyuge , pero también podría indicar un trastorno más grave , como la apnea del sueño o trastornos relacionados , como la enfermedad cardiovascular y la privación del sueño . Su médico puede determinar si el ronquido es perjudicial, pero hay una gran variedad de recursos disponibles para ayudarle con su problema. Instrucciones Matemáticas 1

mejorar su salud general . Comience por hacer ejercicio con frecuencia , evitar el alcohol y dejar de fumar .
2

Pruebe un medicamento para el resfriado o tratar una infección en los senos para eliminar la obstrucción de los conductos nasales que pueden contribuir a los ronquidos nariz.

3

Utilice tiras nasales o aerosoles para mejorar la respiración . Estos levantan la obstrucción en la nariz que causa el ronquido .
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Use una máquina de presión positiva continua ( CPAP). CPAP mantener su vía aérea superior abierta mientras usted descansa , aliviar específicamente problemas de ronquidos causados ​​por la nariz.
5

Vea un otorrinolaringólogo (especialista en oído , nariz y garganta ) si los remedios caseros y dispositivos no eliminan su nariz ronquido problema. Puede que tenga que hacerse la prueba de alergias , o el ronquido puede ser un síntoma de apnea del sueño.
6

Pregúntele a su médico acerca de la cirugía. La septoplastia y cirugía de los cornetes , según la Clínica Mayo , puede arreglar las obstrucciones en la nariz que causan el ronquido . Dado que la cirugía puede ser arriesgado, es posible que desee optar por la cirugía sólo si no hay otra opción ha trabajado para usted .