¿Por qué se te duermen los brazos y las manos?

La sensación de "quedarse dormido" en brazos y manos, también conocida como parestesia, se produce cuando un nervio se comprime o irrita, interrumpiendo la transmisión de señales entre el nervio y el cerebro. Aquí hay algunas razones comunes por las que sus brazos y manos podrían quedarse dormidos:

1. Presión sostenida :La presión prolongada sobre un nervio puede afectar temporalmente su función. Esto puede suceder cuando se apoya o descansa sobre su brazo durante un período prolongado.

2. Síndromes de compresión nerviosa :Ciertas afecciones médicas, como el síndrome del túnel carpiano, el síndrome del túnel cubital o el síndrome de la salida torácica, pueden comprimir los nervios en áreas específicas (por ejemplo, muñecas, codos u hombros), provocando hormigueo o entumecimiento en brazos y manos.

3. Posiciones incómodas :Mantener el brazo o la mano en una posición incómoda durante un tiempo prolongado, como dormir con el brazo debajo de la cabeza, puede ejercer presión sobre los nervios y provocar una pérdida temporal de la sensación.

4. Problemas circulatorios :La mala circulación debido a afecciones como la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) puede restringir el flujo sanguíneo a los nervios, provocando su mal funcionamiento y provocando parestesia.

5. Diabetes :La diabetes puede causar daño a los nervios (neuropatía diabética) que puede afectar la sensación en las manos y los pies.

6. Deficiencias de vitaminas :La falta de determinadas vitaminas, especialmente B12 y B6, puede provocar problemas nerviosos y entumecimiento u hormigueo en las extremidades.

7. Trauma :Las lesiones o fracturas en el brazo o la mano pueden dañar los nervios y provocar parestesia.

Es importante tener en cuenta que un profesional de la salud debe evaluar el entumecimiento persistente o severo en brazos y manos, especialmente si va acompañado de debilidad, dolor u otros síntomas preocupantes. Pueden determinar la causa subyacente y recomendar el tratamiento adecuado.