¿Qué es la apnea obstructiva del sueño moderada?

Apnea obstructiva del sueño (AOS) moderada Es un trastorno del sueño común en el que la respiración se detiene y comienza repetidamente durante el sueño. Es una forma más grave de AOS que la AOS leve, pero no tan grave como la AOS grave.

Con AOS moderada, es posible que tenga períodos de apnea (ausencia de respiración) que duran 10 segundos o más, y es posible que tenga estos episodios varias veces por hora. Esto puede provocar alteraciones del sueño, somnolencia diurna y otros problemas de salud.

Los síntomas de la AOS moderada pueden incluir:

* Ronquidos fuertes

* Apneas presenciadas (pausas en la respiración)

* Jadeos o ahogo durante el sueño

* Dolores de cabeza matutinos

* Somnolencia diurna

* Dificultad para concentrarse

* Irritabilidad

*Cambios de humor

* Mayor riesgo de accidentes.

*Problemas del corazón

* Ataque

Si cree que puede tener AOS moderada, es importante consultar a un médico para su evaluación y tratamiento. El tratamiento para la AOS moderada puede incluir:

* Cambios en el estilo de vida, como perder peso, hacer ejercicio y evitar el alcohol y la cafeína antes de acostarse.

* Terapia con aparatos orales, que implica usar un dispositivo que ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño.

* Terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), que implica el uso de una máscara que suministra aire presurizado a la garganta.

* Cirugía para eliminar o corregir cualquier anomalía anatómica que pueda estar contribuyendo a la AOS