¿Cómo saber si tienes un tobillo torcido?

Los esguinces y las torceduras pueden parecer similares, pero existen algunas diferencias clave que pueden ayudarle a diferenciarlos.

Esguince de tobillo:

* Dolor que empeora al caminar o poner peso en el tobillo.

* Hinchazón alrededor del tobillo

* Moretones alrededor del tobillo

* Ternura al tacto

* Dificultad para mover el tobillo.

Tobillo torcido:

* Dolor que empeora al presionar o mover el músculo.

* Hinchazón alrededor del músculo

* Moretones alrededor del músculo

* Ternura al tacto

* Dificultad para mover el músculo.

Si no está seguro de si tiene un esguince o una distensión en el tobillo, consulte a su médico para obtener un diagnóstico. El tratamiento tanto para esguinces como para torceduras generalmente implica reposo, hielo, compresión y elevación (RICE).