Para los hombres con diagnóstico de incontinencia, la condición puede parecer un problema que altera la vida . No sólo afecta a su cuerpo, por lo que es difícil, si no imposible , para controlar su vejiga , sino que también puede afectar a la intimidad con su cónyuge. La buena noticia es que no tiene que arruinar su relación.
" La incontinencia no tiene por qué ser el foco de su matrimonio ", dice Elizabeth Lombardo, un psicólogo clínico y autor de " A Happy You: . Su Receta definitiva para la felicidad" " En lugar de ver como una sentencia de muerte para el matrimonio , piensa en él como una pierna rota o un miembro que no está funcionando . Usted trata de él , y luego seguir adelante. "
Admitiendo hay un problema
Aunque la incontinencia es un asunto privado , que puede ser embarazoso para discutir , es una condición que afecta a entre 5 y 15 por ciento de los hombres mayores de 50 que viven en el hogar, según una revisión de estudios realizados por la Asociación Nacional para la Continencia . Es importante recordar que la incontinencia no es una enfermedad - . Es un síntoma que puede tener muchas causas
Aunque es común, puede ser fácil de protegerse del mundo exterior . Los hombres , en particular , tienen dificultades para hablar de ello - sólo el 18 por ciento de los hombres que sufren del problema revela que , en comparación con el 33 por ciento de las mujeres.
Pero es mucho más difícil de ocultar en un matrimonio , especialmente cuando se comparte tanto con su cónyuge. Lombardo sugiere que si usted todavía tiene que decirle a su pareja sobre su diagnóstico, usted encontrará un lugar tranquilo cinco minutos para sentarse y hablar de ello en privado. " Incluso si dentro de ti , crees que es asqueroso, llegas a un lugar donde se puede aceptar que se trata de un problema que no puede controlar", señala.
No te hace menos de un Socio
la incontinencia no es sólo un problema físico - es una psicológica también. "Ser un hombre , para muchos hombres, significa que su pene funciona - si no está trabajando , los hombres a veces sienten que han perdido sus identidades", explica Lombardo
Si un hombre tenía una pierna rota. y no fue capaz de tener una vida sexual activa, nadie pensaría que él era menos de una persona - la misma postura tiene que ser tomado en la cara de la incontinencia . " Tome la sexualidad fuera de él ", Lombardo recomienda . Unidos La buena noticia es que la mayoría de las formas de incontinencia son temporales - son causadas por enfermedades, lesiones y condiciones post- quirúrgicas. Pequeños cambios en la dieta - CORTE cafeína o alcohol, por ejemplo - que toman la medicina, o incluso haciendo ejercicios diarios simples pueden reducir significativamente los efectos de la enfermedad. En las situaciones más extremas , los tratamientos mínimamente invasivos con ondas de radio de baja frecuencia en el consultorio de un médico o la cirugía puede aliviar los síntomas. En muchos casos, las parejas son capaces de volver al mismo nivel de actividad sexual poco después de la incontinencia se diagnosticó por primera vez .
Recuerde Amor Incondicional
No importa lo que pase, la incontinencia no tiene que cambiar su matrimonio. De hecho , puede ayudar a profundizar el nivel de compromiso que ya tiene con su cónyuge. " El amor más incondicional , mejor ", dice Lombardo .
Aunque Lombardo cree que es importante discutir el problema surge cuando por primera vez , ella no piensa que necesita para convertirse en un tema central en la relación. " No es necesario analizar constantemente, " dice ella. " Deje que su pareja sepa que estás ahí para ella no importa qué, y seguir adelante. "