Una próstata agrandada puede causar todo tipo de problemas: una sensación de ardor , micción frecuente , interrupción del sueño, disminución del interés y la actividad sexual, y en algunos casos , incluso sentado puede ser incómodo. La medicina convencional y la cirugía pueden brindar algo de alivio , pero no sin los peligros de la incontinencia y la impotencia. Hay algunos remedios que puede hacer usted mismo en casa que se han encontrado para ser seguro y eficaz en la reducción del tamaño de la próstata y la disminución de los síntomas de tener un agrandamiento de la próstata sin efectos secundarios. Proceso de crecimiento

hipertrofia prostática benigna o HPB , agrandamiento de la próstata , es sólo el resultado natural del proceso de envejecimiento. La próstata rodea la uretra , el tubo que lleva la orina desde la vejiga . A medida que crecen , el cambio en las secreciones glandulares causa pequeños nódulos gristly que se desarrollan en la glándula prostática. A medida que las células de estos nódulos se multiplican y crecen, hacen que la próstata se hinche, se vuelven rígidas , inflexibles y ampliar de normal - tamaño de nuez de la glándula con el tamaño de pelotas de golf , o incluso más grande - . Constricción de la uretra


Síntomas

síntomas de BPH varían ampliamente, pero la queja más común es un chorro de orina débil. Es probable que usted tenga una tremenda necesidad de orinar, pero sólo se puede gestionar un flujo débil. Este impulso es tan intenso que puede despertar varias veces durante la noche , sin embargo, nunca se puede vaciar completamente la vejiga tantas veces como lo intentas. Pocas veces existe ningún tipo de dolor . Usted verá sin grumos o hinchazones en las áreas púbicas , porque la glándula de la próstata se encuentra profundamente dentro de la parte inferior del abdomen . En ocasiones , puede haber restos de sangre en la orina.

Complicaciones

problemas urinarios graves causados ​​por este trastorno afecta a uno de cada 10 varones OLDerthan 60 . BPH por sí mismo, no es una amenaza para la vida , pero puede dar lugar a tres condiciones más graves :

en primer lugar, si la vejiga está nunca vaciarse completamente y la orina estancada dentro de ella se puede infectar. Esta infección puede realizar copias de seguridad en la vejiga y el uréter , el conducto que transporta la orina desde los riñones hasta la vejiga - y causar una condición inflamatoria dolorosa conocida como cistitis

En segundo lugar, el aumento de la presión dentro de la vejiga causada por el . orina bloqueada , puede causar una condición aún más grave en los riñones conocida como " pielonefritis aguda. "

Y, por último , si la condición de la próstata agrandada permanece sin tratamiento , aunque es raro , puede perder el control total sobre los músculos que permiten la liberación de orina . Esto se llama " retención aguda ", y si se deja sin tratamiento , con el tiempo puede conducir a insuficiencia renal .
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Tu comida debe consistir en sano, no picante alimentos con énfasis en frutos secos de almendras y sobre todo las semillas crudas de calabaza, flor del sol y el sésamo . Todos estos son altos en proteínas y rica en ácidos grasos insaturados , y contienen zinc - todos ellos esenciales para la buena salud de próstata . Comer muchas verduras crudas , frutas y zumos naturales. Para los aceites de cocina , utilizar girasol, de sésamo o aceite de oliva virgen debido a su contenido de ácidos grasos , lecitina, la levadura de cerveza y la vitamina E. Evite el café , el alcohol y las especias fuertes - todos los contribuyentes a la inflamación de la próstata

Uno . a dos horas de caminata al día también mantiene la próstata en buena forma. Sus prácticas sexuales también tienen una gran influencia sobre la salud de la próstata. Excitación sexual sin la conclusión natural del orgasmo puede conducir a la congestión de la próstata y puede causar daño funcional e incluso estructural. Evite prolongación deliberada o la supresión de los orgasmos . No abstenerse del sexo durante largos períodos. Desarrollar una regularidad sexual entre usted y su pareja. Y si alguna vez excitarse sexualmente - olvidar la ducha de agua fría - tomar un baño de asiento caliente en su lugar . De hecho , los baños de asiento calientes diarios son casi la única manera que usted puede " bañar " la próstata. El calor se irradian a través de su fondo , llegar a la glándula y reducir la inflamación.