¿Puedes correr cuando tienes una infección del tracto urinario?

Si bien generalmente no se recomienda realizar actividades extenuantes, como correr, durante una infección del tracto urinario (ITU), el consejo específico puede variar según la gravedad de la infección y las recomendaciones de su médico. Aquí hay algunas consideraciones:

1. ITU leve: Si tienes una ITU leve, es posible que aún puedas correr, pero es esencial escuchar a tu cuerpo y detenerte si sientes algún dolor o molestia. Manténgase bien hidratado bebiendo mucha agua para ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario.

2. ITU de moderada a grave: Para las infecciones urinarias de moderadas a graves, generalmente es recomendable evitar correr y concentrarse en descansar y seguir el plan de tratamiento de su médico. Realizar actividades extenuantes puede potencialmente empeorar la infección o provocar complicaciones.

3. Síntomas y malestar: Considere los síntomas que está experimentando. Correr puede potencialmente exacerbar síntomas como dolor o ardor al orinar, urgencia o micción frecuente. Si estos síntomas están presentes, es mejor evitar correr hasta que se haya tratado la infección.

4. Sistema inmunológico comprometido: Si tiene un sistema inmunológico debilitado o condiciones médicas subyacentes, es esencial consultar con su médico antes de volver a correr después de una ITU.

5. Busque consejo médico: Si no está seguro de si correr es apropiado para usted durante una ITU, es mejor consultar con su proveedor de atención médica. Pueden brindarle asesoramiento personalizado según su afección específica y ayudarlo a tomar una decisión informada.