vendas elásticas se utilizan en lesiones como esguinces para ayudar a aumentar el flujo de sangre o inflamación lenta. Ellos también pueden ser usados ​​para sostener compresas o vendajes para heridas en su lugar . Estas vendas vienen con cierres metálicos o cierres de velcro . La técnica en forma de ocho es especialmente útil para añadir soporte a su lesión y mantener el vendaje en su lugar . Además de los tobillos , se puede utilizar la técnica en las muñecas , los codos y las rodillas. Usted puede comprar vendas elásticas en la mayoría de tiendas de alimentos o fármacos . Instrucciones Matemáticas 1

Mantenga el vendaje elástico con el rollo hacia arriba.
2

Coloque el extremo suelto de la venda en la parte superior de su pie. Mantenga esta pieza en su lugar con la mano izquierda . Envolver alrededor de la base del pie donde las curvas del pie , la superposición de alrededor de la mitad del ancho de la venda. Envuelva el pie dos veces.
3

Envuelva el vendaje alrededor de su tobillo en un patrón en forma de ocho . Se debe cruzar en la parte superior de su pie y se envuelve alrededor de su tobillo . Envuelva por debajo del pie para completar la figura de un ocho . Haga esto dos veces .
4

Envuelva el vendaje hasta la pantorrilla , la superposición de la mitad de la anchura de la venda. Envuelva todo el camino hasta justo por debajo de la rodilla. No es necesario para envolver de nuevo a los pies .
5

Fije el extremo de la venda en el lugar. Utilice cualquiera de velcro o broches de metal. No use sujetadores de metal si su envoltura termina cerca de una curva en su piel , como en una articulación.