Cómo hacer compresas frías

Usted puede hacer usted es dueño de compresas en casa para mantener en el congelador o llevar en una nevera portátil en cualquier excursión . Una compresa fría es una buena cosa para tener a la mano para los eventos deportivos y las actividades que impliquen esfuerzo físico , en caso de un accidente o lesión . Compresas frías caseras portátiles son buenos para hacer y llevar a dar un paseo o para una emergencia. La ventaja añadida es que se hacen mediante el reciclaje de botellas de plástico. Cosas que necesitará botellas de agua de plástico de tamaño único
vacíos agua
Congelador hotel Old calcetín de tamaño adulto ,
preferencia blanco precinto de amarre ( opcional)
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guardar un par de botellas de agua que abastecen individuales vacías después de beber el agua. Asegúrese de mantener las tapas también. Los necesitará para volver a sellar la botella.
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Llene la botella de ¾ llena con agua del grifo . Se sale de un cuarto de la botella vacía para permitir la expansión del agua al congelarse . De lo contrario se podría romper o explotar la botella cuando se congela .
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Ponga las tapas en el frasco bien para que no se derramen y hacen un lío en el congelador o se adhieren a los bastidores congelador .
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Ponga la botella en el congelador hasta que se congela sólido. Déjalo ahí hasta que lo necesita o está planeando un outting o un evento deportivo . Ponga uno o más en un refrigerador donde se puede acceder fácilmente en un accidente mientras jugaba al aire libre ..
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Tome el frasco o la botella del congelador o el refrigerador cuando uno es necesario . Tome un viejo calcetín adulto de tamaño e insertar la botella congelada en él. Entonces ate la parte superior o usar una tira de alambre para mantener el calcetín cerrado. Con el calcetín que cubre la botella que el hielo no se queme la piel, pero todavía proporcionar un alivio a una lesión.