¿Cómo se cuida un dedo del pie magullado que no está realmente hinchado pero que se ha vuelto de un color púrpura rojizo oscuro y duele mucho?

Para cuidar un dedo del pie magullado que se ha vuelto violeta rojizo oscuro y está muy dolorido pero no hinchado, puede intentar lo siguiente:

- Descanso: Es importante descansar el dedo del pie y evitar cualquier actividad que lo presione.

- Hielo: Aplique una bolsa de hielo en el dedo del pie durante 15 a 20 minutos cada 2 a 3 horas. Esto ayudará a reducir el dolor y la hinchazón.

- Compresión: Envuelva el dedo del pie con una venda elástica o una venda de compresión. Esto ayudará a reducir la hinchazón y brindará apoyo al dedo.

- Elevación: Mantenga el pie elevado por encima del corazón tanto como sea posible. Esto ayudará a reducir la hinchazón y el dolor.

- Analgésicos: Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

- Calzado de protección: Use zapatos o sandalias que tengan una puntera ancha para evitar ejercer presión sobre el dedo magullado.

- Evitar el calor: No aplique calor al hematoma, ya que esto puede empeorar la hinchazón y el dolor.

- Buscar atención médica: Si el dedo del pie le duele mucho, está muy magullado o no mejora con el tratamiento casero en una semana, es importante consultar a un médico.