¿Cómo deshacerse de las pequeñas caries sin perforaciones ni empastes?
1. Buena higiene bucal:
- Cepille sus dientes dos veces al día usando pasta dental con flúor y use hilo dental diariamente para eliminar la placa y las bacterias de sus dientes.
2. Fluoruro:
- Enjuágate la boca con enjuague bucal con flúor o utiliza una pasta de dientes con flúor para fortalecer los dientes y ayudar a remineralizar las pequeñas caries.
3. Xilitol:
- Este edulcorante natural puede ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias que causan caries. Mastique chicles con xilitol o consuma alimentos endulzados con xilitol.
4. Selladores:
- Su dentista puede recomendarle selladores dentales, que son finas capas protectoras que se colocan en las superficies de masticación de los dientes posteriores para evitar la formación de caries.
5. Pasta de dientes remineralizante:
- Utilizar pasta de dientes que contenga ingredientes como hidroxiapatita o flúor, que ayudan a remineralizar el esmalte dental.
6. Reducción de azúcar:
- Limite los alimentos y bebidas azucarados, especialmente los bocadillos pegajosos como los dulces y las frutas secas, ya que son culpables comunes de las caries.
7. Revisiones dentales periódicas:
- Visite a su dentista con regularidad para realizar limpiezas y exámenes profesionales para detectar las caries pequeñas desde el principio y poder tratarlas antes de que se vuelvan más graves.
Es importante enfatizar que si bien estos métodos pueden ayudar a prevenir la progresión de las caries pequeñas, no deben reemplazar el tratamiento dental profesional. Consulte con su dentista para determinar el tratamiento más adecuado para su situación específica.