La lengua es un órgano complejo , formado por varios músculos que realizan una variedad de funciones. Una capa blanca en la lengua a menudo puede resolverse fácilmente mediante la realización de una buena higiene dental y reexaminar sus productos de higiene dental . Una saburra blanca también puede ser causada por la mala alimentación y la deshidratación , por lo que antes de realizar los pasos para eliminar el recubrimiento , es posible que desee asegurarse de que usted está bebiendo suficiente agua y comer alimentos saludables . Cosas que necesitará
enjuague bucal
dentífrico
lengua raspador
suplemento acidophilus
extracto de semilla de pomelo
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Check sus productos de higiene dental para los productos químicos ásperos . A veces, los productos químicos en enjuague bucal y pastas de dientes pueden dañar la piel en la lengua y causar que se forme un recubrimiento . Trate de usar un enjuague bucal sin alcohol y una pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio, . Un agente espumante
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Una raspar suavemente la lengua con un raspador de lengua . Hacer esto regularmente puede ayudar a disminuir la capa blanca en la lengua y también puede ayudar con el mal aliento.
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Tome un suplemento de acidophilus. Una saburra blanca puede ser un síntoma de la candidiasis oral, una infección por hongos en la boca. Una manera de combatir una infección leve de levadura es tomar suplementos de acidophilus . Acidophilus también se puede encontrar en algunos yogures , aunque usted debe comprobar las etiquetas para estar seguro.
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Tomar extracto de semilla de pomelo. Si su capa blanca es causado por aftas, esto también ayuda a remediar la situación.
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Si su recubrimiento persiste o empeora , hable con su médico o dentista , ya que podría ser un signo de una más severa problema de salud.