Gum Enfermedades Remedios caseros
clavo , menta y salvia aceites esenciales
El peróxido de hidrógeno
Bicarbonato de sodio
Cepillo de dientes eléctrico rotatorio
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Desarrollar hábitos que apoyan la buena salud en general. Comience con su dieta y asegurarse de que está comiendo suficientes frutas y verduras todos los días , incluidos los vegetales crudos , así como gran cantidad de calcio. A continuación , asegúrese de que está recibiendo suficiente ejercicio y relajación suficiente . Los remedios caseros que se dirigen a la enfermedad de las encías no funcionarán a menos que el resto de su cuerpo está en plena forma , ya veces simplemente siguiendo estas directrices y la práctica de una buena higiene bucal puede aclarar su gingivitis.
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Añadir el té verde y el jengibre fresco a su rutina diaria . Beber un par de tazas de té verde al día calmar las encías , mientras que comer pequeños trozos de jengibre fresco neutraliza el ácido boca y puede ayudar tanto a curar y prevenir enfermedades de las encías .
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Enjuague su boca con bacterias - que revienta aceites esenciales como el clavo , menta y salvia en forma regular como parte de su remedio casero para la enfermedad de las encías . Añadir unas gotas de los aceites esenciales al agua o al enjuague bucal regular y enjuague durante 60 segundos .
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Mezclar una una a una solución de peróxido de hidrógeno y agua . Enjuague su boca con ella durante 30 segundos para deshacerse de las bacterias y curar las encías . Utilice este enjuague no más de tres veces a la semana .
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Aplique bicarbonato de sodio , un remedio casero probado por el tiempo de enfermedad de las encías , a las encías . En primer lugar , se mezcla en una pasta con un poco de agua . Luego , frote a lo largo de su línea de las encías con los dedos , trabajando con una pequeña sección a la vez . Enjuague su boca y luego trabajar en la siguiente sección . Las encías se calman y te quitan las bacterias que hacen que la enfermedad de las encías peor.
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Masajear las encías para mejorar la circulación , lo que ayudará a curar la hemorragia y la inflamación que causa la enfermedad de las encías. Para masajear , utilice el pulgar y el índice para mantener sus encías , colocando el pulgar en un lado y el dedo en el otro lado . Masaje a la ligera, sobre todo si sus encías se siente dolorosa .
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Cambiar a un cepillo de dientes eléctrico rotativo , si usted todavía no utiliza uno , y cepille a fondo en la línea de las encías en lugar de centrarse sólo en los dientes. La gingivitis se produce cuando las bacterias obtiene por debajo de la línea de las encías , y se centra en esta parte de la boca le ayudarán tanto curar y prevenir la enfermedad de las encías .