¿Cómo saber si tus dientes están limpios?

- Mírate los dientes en una zona bien iluminada, preferiblemente frente a un espejo.

- Compruebe si hay placa visible, restos de comida o manchas en la superficie de los dientes y a lo largo de la línea de las encías.

2. Prueba de lengua:

- Pasa la lengua por las superficies de los dientes.

- Si siente una textura áspera o difusa, puede indicar la presencia de placa o bacterias.

3. Prueba de uso de hilo dental :

- Utilice hilo dental suavemente entre los dientes.

- Si encuentra resistencia o siente una sensación fibrosa, podría ser un signo de acumulación de placa.

4. Control de encías:

- Examine sus encías para detectar cualquier signo de inflamación, hinchazón o sangrado.

- Las encías sanas deben ser firmes, rosadas y bien ajustadas alrededor de los dientes.

5. Control de aliento:

- Respira profundamente y exhala por la boca.

- Si notas un olor fétido o desagradable, podría ser señal de una mala higiene bucal.

6. Prueba de sensibilidad:

- Golpee suavemente o cepíllese los dientes y observe si experimenta alguna sensibilidad o molestia.

- Una mayor sensibilidad puede indicar problemas subyacentes que requieren atención.

7. Visita al dentista :

- Programe controles periódicos con su dentista, generalmente cada seis meses a un año.

- Su dentista puede proporcionarle una evaluación exhaustiva de su salud bucal, incluida una limpieza profesional y la identificación de cualquier problema.