¿Qué es esa cosa blanca en tus dientes?

La placa es una película pegajosa que se forma en los dientes. Está formado por bacterias, partículas de alimentos y saliva. La placa puede causar caries, enfermedades de las encías y otros problemas dentales.

Cómo eliminar la placa

Puede eliminar la placa cepillándose los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Usar hilo dental una vez al día también puede ayudar a eliminar la placa.

Prevención de la placa

Puedes ayudar a prevenir la placa:

* Llevar una dieta saludable

* Limitar los snacks y bebidas azucaradas

*Beber mucha agua

* Visitar a su dentista regularmente para chequeos y limpiezas.