Cómo preparar sopa hecha en casa para la gente de dieta

En lugar de servir a su familia o amigos la dieta de sopa enlatada que está llena de calorías , prepare un lote de sopa de repollo casera utilizando ingredientes que se encuentran en su supermercado local o mercado agrícola. Sopa de repollo es deliciosa, ofrece muchos beneficios para la salud tales como alta en fibra y antioxidantes y es bajo en calorías. Cosas que necesitará
Aerosol para cocinar /margarina
6 cebollas , cortadas Madrid, 2 pimientos verdes , picados
3 zanahorias, rebanada in 1 lata pequeña de setas Matemáticas 1 cabeza de apio , en rodajas
1/2 cabeza de repollo , picado
12 tazas de agua