¿Qué verduras puedo comer en la dieta cetogénica?

Las siguientes verduras son aptas para la dieta cetogénica debido a su bajo contenido en carbohidratos:

* Espárragos

* Aguacates

* Brócoli

* coles de Bruselas

* Repollo

* Coliflor

* Apio

* Pepino

* Berenjena

* Ajo

* Judías verdes

* col rizada

* Lechuga

* Hongos

* Aceitunas

* Cebollas

* Pimientos

* Rábanos

* Espinaca

* Tomates

* Calabacín