Vesícula biliar Dieta para la Diabetes

Si usted es diabético , comer una dieta adecuada para controlar problemas de vesícula biliar no tiene por qué ser difícil --- especialmente si usted ya está comiendo sano. A medida que continúe para controlar la ingesta de azúcar y carbohidratos , tendrá que dar vuelta a su atención a los tipos de grasas que están comiendo . Vesícula Cuestiones

La vesícula biliar es un saco pequeño , en forma de pera ubicado debajo del hígado que almacena la bilis y la libera en el intestino para promover la digestión . La bilis se compone de colesterol , lecitina , sales y pigmentos biliares , todos los cuales son producidos por el hígado. Los factores de riesgo para el desarrollo de cálculos biliares incluyen la genética y el género , ya que las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres a sufrir de ellos, así como el exceso de peso . Los cálculos biliares pueden provocar síntomas como dolor abdominal, gases, náuseas , distensión abdominal y vómitos . Si los síntomas persisten , extirpación de la vesícula puede ser recomendada. Sin embargo , muchas personas desarrollan cálculos biliares sin tener ningún síntoma. Mientras que el 20 por ciento de las personas mayores de 65 años a desarrollar cálculos biliares , sólo el 4 por ciento sufre ningún síntoma. Para evitar los cálculos biliares , los médicos recomiendan una dieta baja en grasa y colesterol y alta en fibra , con un consumo moderado de calorías .
Diabetes y de la vesícula biliar Dieta

Para controlar la diabetes , la mayoría de los médicos recomiendan consumir muchas frutas y verduras, alimentos ricos en fibra , baja en grasa y el consumo de azúcar , y comer porciones más pequeñas . Lo mismo se aplica a una dieta de la vesícula biliar , con más énfasis en la reducción del consumo de grasas . Por ejemplo , tendrá que cambiar a la mantequilla baja en grasa o margarina , bajos en grasa aderezos para ensaladas y quesos bajos en grasa . En cuanto a los diabéticos , los alimentos recomendados para problemas de vesícula biliar son las frutas y verduras frescas, granos enteros como avena, cereal de salvado y arroz , y productos lácteos bajos en grasa . También se recomiendan las aves de corral , pescado y carne magra .
Preventiva Comer

Para prevenir los cálculos biliares , evitar los alimentos fritos y poco saludable trans , saturadas , hidrogenadas y parcialmente hidrogenadas grasas . Lea las etiquetas cuidadosamente . Beba por lo menos de seis a ocho 8-oz. vasos de agua durante el día. Además , bajar algunas libras si usted tiene sobrepeso y reducir el consumo de colesterol.