Plan semanal para una dieta diabética

Viviendo con diabetes puede ser frustrante . Planificación de alimentación y ejercicio horario de cada semana puede limitar la libertad a diario, pero puede ayudar mucho en el manejo de su diabetes . Es importante para los diabéticos para comer comidas pequeñas , en porciones , a intervalos regulares durante todo el día para mantener los niveles de azúcar en la sangre estable . La dieta debe ser sana y sostenible. El ejercicio también es útil en el manejo de la enfermedad. Crear un Schedule