Diabetic & Renal Dieta
Como un diabético , que necesita para mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control siguiendo una rutina de comidas y consumir el mismo nivel de carbohidratos en cada comida . Usted debe discutir sus necesidades calóricas con un dietista , pero trato de tener tres porciones de carbohidratos (con una porción 15g igualando ) en cada comida .
Frutas , verduras y almidones proporcionan " carbohidratos buenos ", que son elaborados y aparecen cercano a su estado natural. Usted puede comer la siguiente baja en fósforo y frutos -Potasio : manzanas, mitades de albaricoque , moras , arándanos , peras en conserva , las cerezas , los arándanos , cóctel de frutas , pomelo , uvas , mandarinas , piña , ciruelas , frambuesas , fresas , mandarinas y sandía .
verduras proporcionan una alta cantidad de minerales y vitaminas a su dieta y son bajos en calorías , fósforo y potasio . Entre las verduras bien en carbohidratos se puede comer son los espárragos , remolacha, repollo , zanahorias , coliflor, apio , pepinos , berenjenas, brócoli cortes congelados , los pimientos verdes y rojos, lechuga iceberg , col , cebollas , rábanos, guisantes, calabaza de verano y nabos .
baja en potasio y fósforo almidones se puede consumir incluir una rosca de pan , pan de maíz ( hecho en casa ) , crema de trigo , sémola de maíz , tortillas de harina , galletas no saladas , cereal no azucarado en seco , fideos , pasta , arroz , un pan de sandwich y pan blanco.
alimentos ricos en proteínas
Su dieta diabética renal y también debe consistir en alimentos ricos en proteínas no carbohidratos . Usted puede comer una cantidad limitada de requesón (que tiene niveles altos de sodio , con moderación ) , huevos ( o un sustituto de bajo colesterol ), pescado, cortes magros de carne , aves y mariscos ( sin hervir en condimentos altos en sodio ) .
Entre la carne y los ricos en proteínas alimentos que debe evitar son los quesos ( americano , cheddar y suizo); frijoles secos (como riñón, lentejas, habas , frijoles pintos o de soja); carnes altas en sodio (como el tocino , enlatados y carnes de almuerzo , perros calientes, carnes de órganos , pepperoni, salami y salchichas ); nueces y mantequilla de maní.
bebidas y artículos Leche
Entre las bebidas sin azúcar y sin fósforo o -barcos faro que puedes consumir gaseosas dietéticas son claras , Crystal Light , limonada sin azúcar o té que hacen en casa y el agua . Si estás en una restricción de líquidos , limitar la cantidad de la ingesta de líquidos .
Dado que usted está en una dieta diabética y renal , se debe limitar los productos lácteos a 2 porciones diarias . Usted puede consumir leche sin grasa o descremada , yogur , helado sin azúcar y budín sin azúcar .
Lo que debe evitar
Usted no debe incluir potasio frutas y vegetales ricos en en su dieta para diabéticos y renales; estas incluyen elementos como la alcachofa , aguacate , plátanos, coles de Bruselas , melón, brócoli fresco , peras frescas, melón , kiwi , naranjas, patatas , ciruelas pasas, calabaza , pasas, espinacas , tomates y batatas .
En su evitar la lista de fósforo o ricos en sodio almidones debe ser galleta, pan de maíz , pan de jengibre y de la crepe mezclas; papas fritas, chips de maíz y galletas saladas; recubiertos de azúcar y cereales instantáneos; cereales integrales (como hojuelas de salvado, granola y avena ); conjunto y trigo o pan integral .
El fósforo - ricos elementos leche que debe evitar incluyen suero de leche, leche con chocolate , yogur endulzado y postres congelados endulzadas con azúcar , helados y postres .
Usted debe mantenerse alejado de las bebidas ricas en fósforo , por lo que no consumen bebidas como cerveza, limonada y té en lata o edulcoradas , bebidas gaseosas oscuras , Gatorade , Hawaiian Punch , Powerade y Sunny Delight .
al decidir sobre la mejor diabética y renal plan de dieta , usted encontrará varias opciones a su disposición , con algunos profesionales incluso no estar de acuerdo en ciertos artículos se puede comer y lo que usted debe evitar por completo . Para ponerlo en perspectiva sobre las cantidades que debe consumir en una dieta diabética y renal , visita http://www.bcrenalagency.ca/NR/rdonlyres/D33FEBC5-5B2F-46EA-942A-18CF63C968A8/25612/FridayPMConcurrentTreenaHansen.pdf.