Bebidas saludables para diabéticos vienen en polvo y líquido y pueden actuar como un suplemento nutricional para los diabéticos que tienen problemas digestivos o que buscan perder peso. Asegúrese de leer las etiquetas ya que algunos se centran específicamente en los diabéticos tipo II . No se olvide de tener en cuenta cualquier aumento en el nivel de actividad y hacer los ajustes de insulina antes de beber ellos ya que tienen mayores niveles de carbohidratos que las bebidas sin azúcar. De Marca Opciones

Hay tres principales opciones de marca, Boost , Glucerna y GlucoBurst . Vienen en una variedad de sabores , aunque cada uno ofrece la vainilla estándar , chocolate y fresa . Cada uno tiene ciertas ventajas en el cumplimiento de los diferentes estilos de vida y metas .

Boost control de la glucosa para diabéticos Beber es bueno para los diabéticos que necesitan perder peso . Tiene menos hidratos de carbono y grasas totales que sus competidores y es rico en vitamina E , importante para los diabéticos que luchan contra las enfermedades del corazón .

Glucerna puede funcionar mejor para el diabético activo en necesidad de carbohidratos adicionales . Es casi dos veces tan rica como la línea de Boost. También es el único producto de marca para contener el picolinato de cromo , pensado para ayudar a los diabéticos de tipo II controlan los niveles de azúcar en sangre .

GlucoBurst diabéticos bebidas contienen niveles de carbohidratos a medio camino entre sus dos principales rivales , pero ha añadido betacaroteno para los diabéticos con problemas de visión
en polvo Bebidas

de Herbalife Fórmula 1 Nutritional Shake ofrece los sabores más inusuales, incluyendo piña colada , caf & # XE9 . ; café con leche y frutos del bosque , pero es una ventaja real es que sigue siendo de espesor , incluso cuando se hace con leche descremada . Hay 25 gramos de hidratos de carbono en un vaso de ocho onzas , poco menos que Glucerna , por lo que la Fórmula 1 Nutritional Shake es , por lo tanto , también es bueno para los diabéticos activos .
Homemade Shakes

batidos hechos en casa son una buena alternativa para almacenar comprados variedades . Aunque no es fortificada con vitaminas y minerales , todavía proporcionan nutrientes importantes , especialmente cuando se toma con un multivitamínico . Mezcle un paquete de budín sin azúcar en una licuadora con una taza de leche descremada o de 1 por ciento de leche y media taza de hielo picado . Esta es una buena opción para los diabéticos que buscan perder unas pocas libras como un vaso contiene menos carbohidratos que cualquiera de las opciones de marca.

Las mujeres en riesgo de padecer diabetes gestacional podría considerar hacer un batido con un bajo contenido de grasa yogur alta en vitamina B12, que se ha relacionado con la diabetes durante el embarazo. Tome un plátano , una taza de leche descremada , una taza de yogur de vainilla y un cuarto de taza de jugo de piña sin azúcar , y mezcle en una licuadora . Puede que tenga que endulzar con un poco de miel.
Homemade Smoothies

Otra alternativa a las marcas comerciales es el batido hecho en casa, hecho mezclando una taza de helado bayas, una taza de leche descremada y dos cucharadas de la mezcla de pudín instantáneo sin azúcar . Los diabéticos con ciertos problemas intestinales pueden tener que evitar esta bebida desde las bayas son ricas en fibra .
Bebidas deportivas

Evite las bebidas nutricionales a base de jugos y bebidas deportivas, a menos que el sufrimiento de bajo nivel de azúcar en la sangre . A menudo son altos en azúcares y carbohidratos . Si usted es activo , trate de rociar sal en limonada o té helado para reemplazar los electrolitos perdidos .