Si pesa 220 libras, ¿cuántos carbohidratos debe comer para perder peso con una dieta para diabéticos?

Los carbohidratos son un macronutriente esencial, pero pueden convertirse en azúcar, lo que puede ser perjudicial para las personas con diabetes. La cantidad de carbohidratos que debe consumir depende de varios factores, incluido su nivel de actividad, sus objetivos de pérdida de peso y sus niveles actuales de azúcar en sangre. Para mantenerse saludable, es importante hablar con un dietista registrado para crear un plan de alimentación que se adapte a sus necesidades individuales.