La ADA (Asociación Estadounidense de Diabetes) no tiene una cantidad específica de gramos de azúcar que sugieran comer por día si tiene diabetes. Sin embargo, la ADA recomienda que las personas con diabetes no consuman más de 6 cucharaditas (25 gramos) de azúcar agregada por día. Esta cantidad puede variar según sus necesidades y objetivos individuales, por lo que es importante trabajar con un dietista registrado para determinar la cantidad adecuada de azúcar para usted.