Las dietas rápidas líquidas para las estrellas de Hollywood
Esto también se conoce como el jarabe de arce o dieta de la limonada . Muchas celebridades han seguido esta dieta muy estricta , fundada por Stanley Burroughs , que causa la pérdida extrema de peso en un corto espacio de tiempo. Beyonce perdido diez libras en esta dieta por su papel en " Dreamgirls ". Los defensores de la The Master Cleanse beber una mezcla de agua , jugo de limón , pimienta de cayena y el jarabe de arce. La ingesta de calorías es muy bajo , entre 600 y 1.300 por día . La dieta debe ser seguida durante catorce días para los mejores efectos .
Ayuno del jugo
ayuno del jugo es una forma más suave de desintoxicación del cuerpo , en comparación con otras dietas líquidas . Este tipo de ayuno se alimenta el cuerpo con sólo los jugos de frutas y verduras . Después de tres días de beber zumos naturales del cuerpo entra en cetosis , utilizando viejas reservas de grasa para proporcionar energía para el cuerpo. Esto cambia entre uno y tres libras de grasa por día , y las celebridades a menudo encuentran que pueden perder hasta una piedra, o 14 libras , en siete días. Personajes famosos que han seguido la dieta jugo rápido incluyen Katie Price y Janet Jackson.
Ayuno de agua
ayuno de agua es el extremo de todas las dietas líquidas . Se requiere fortaleza mental y fuerza de voluntad para superar las duras etapas de hambre. Dr. Joel Fuhrman, en su libro " El ayuno y la Alimentación para la Salud", sostiene que el ayuno de agua es la manera de eliminar la enfermedad . La celebridad y director muy conocido Clint Eastwood es un defensor de agua en ayunas , y se ha mantenido en buena forma durante años. Si bien los ataques de hambre son desagradables , el ayuno más que compensa por esto en la claridad mental , la piel curada y un sistema inmunológico fortalecido .