La Dieta Primal
La Dieta Primal se basa en el consumo de alimentos crudos en su totalidad que se preparan y se combinan de una manera específica para maximizar los resultados , que afirma la nutricionista California Aajonus Vonderplantiz le ayudaron a vencer al cáncer terminal y diabetes. Vonderplantiz afirma en su libro , " We Want To Live ", que los alimentos saludables y naturales pueden combatir una amplia variedad de enfermedades y dolencias. , Carne de corral cruda orgánica es un alimento básico de la dieta de Primal .
Comer fuera
Los participantes de la Dieta Primal se les anima a comer fuera , pero todavía optar por platos crudos como el sushi , carpaccio o steak tartare . Los participantes después de la Dieta Primal también comen yogur crudo y queso sin pasteurizar.
La Controversia
Algunos critican Vonderplantz para , básicamente, animando a la gente a comer carne cruda que es a menudo más allá de su fecha de vencimiento , lo que puede representar un riesgo grave para la salud. Por otro lado , los testimonios sin fin se pueden encontrar en línea que los poseen increíbles beneficios para la salud y los resultados de hacer la Dieta Primal . Sin embargo, muy poca evidencia científica se puede encontrar para apoyar las afirmaciones de Vonderplanitz de los beneficios para la salud y milagrosos poderes curativos de comer sólo alimentos crudos.