Los efectos de hábitos alimenticios en los logros de un estudiante

La importancia de una buena nutrición en el rendimiento estudiantil se extiende más allá de las pruebas estandarizadas y la habilidad del estudiante a concentrarse en la clase de historia . Una buena nutrición y la actividad física son vitales para el éxito a largo plazo de un individuo en la sociedad. Sin embargo , un individuo no nace con una educación o una vida sana , por lo tanto , los niños deben estar condicionadas a las buenas prácticas de salud. Reforzar los buenos valores nutricionales y la actividad física en los primeros años de vida puede mejorar dramáticamente la salud de una persona , la educación, y los resultados en el comportamiento de riesgo de salud . Obesidad

En estudios 2002 sugiere que sin la intervención , la obesidad infantil podría ser tan alta como 50 por ciento en 2025 ( International Obesity Task Force ) La obesidad infantil puede conducir a la diabetes tipo II, problemas en las articulaciones , el asma y una serie de otras complicaciones de salud . En términos de rendimiento académico, los estudiantes obesos presentan puntajes de rendimiento más bajos, mayor ausentismo y están obligados a repetir clases debido a bajo rendimiento . Además , la obesidad dificulta la interacción social, que puede dar lugar a la inestabilidad de la salud mental. La obesidad es una epidemia y puede afectar negativamente a la experiencia educativa de un niño y los objetivos de toda la vida .
Mala nutrición

En el 2009 CDC Youth Risk Behavior Survey ( Centers for Disease control y Prevención ) , sólo el 22,3 por ciento de los estudiantes de secundaria informó frutas y vegetales cinco o más veces al día durante los siete días anteriores de la alimentación. Esta estadística es una de las muchas que representa la tendencia de los hábitos alimenticios negativos que conducen a la deficiencia de la vitamina y los problemas de peso entre los jóvenes . En el contexto del aula , los desequilibrios de la dieta están relacionados con la mala conducta y bajo rendimiento académico. Una de las deficiencias más reconocidos de vitaminas, anemia (deficiencia de hierro) , disminuye la capacidad del niño para enfocar y provoca fatiga, así como la irritabilidad. A su vez , los niños anémicos tienden a tener menor vocabulario y lectura
largo plazo no saludable Estilo de vida : . Escuela Secundaria

Nutrición altera el rendimiento académico durante los años formativos y puede poner en peligro el funcionamiento y el logro de un niño. Malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física son conocidos como factores que contribuyen en muchos problemas de comportamiento , los cuales , si no se trata , tienen el potencial de dar lugar a complicaciones graves. Una encuesta a nivel nacional de 2009 indica que un gran número de estudiantes de secundaria usan métodos poco saludables para perder o mantener el peso. La encuesta encontró que durante los 30 días anteriores a la encuesta , el 10,6 por ciento de los estudiantes se fue sin comer durante 24 horas o más ; 4,0 por ciento había vomitado o tomado laxantes con el fin de bajar de peso , y un 5,0 por ciento había tomado pastillas para adelgazar , polvos o líquidos sin el consejo de un médico ( CDC Youth Risk Behavior Survey )
largo plazo no saludable Estilo de vida : . siendo la Universidad

Otro estudio de 2010 del Grupo de Salud para Estudiantes Reino Unido en relación con la salud y el bienestar de la universidad de los estudiantes propusieron que la relación entre el consumo excesivo de alcohol alcohol y bajo rendimiento académico observado entre los estudiantes universitarios puede operar en sentido inverso a la que exhiben los niveles de actividad altos, la autoestima y un buen rendimiento académico. Destacando también el impacto de esta observación, un estudio realizado en 2009 por la Unidad de Investigación de Neurociencias Cognitivas en Bélgica encontró la primera evidencia directa de que el consumo excesivo de alcohol a corto plazo puede generar una disfunción cerebral evidente indetectable por medidas de comportamiento por sí solos . En una muestra representativa a nivel nacional de los estudiantes de colegios y universidades en los EE.UU. 2005 , el consumo de alcohol fue calificado como uno de los 10 principales obstáculos para el rendimiento académico de los estudiantes ( ACHA- NCHA , la Asociación Americana de Salud American College Health Association Colegio Nacional de Evaluación de la universidad de la Salud) . A largo plazo , el comportamiento poco saludable interfiera con la educación del estudiante y la calidad de una persona de la vida. Quizás el hecho más sorprendente es que si no se toman medidas para mejorar la dieta y la actividad física, la esperanza de vida de algunos niños nacidos después del año 2000 será sólo la mitad de la esperanza de vida de sus padres.