Efectos secundarios de la dieta Jenny Craig

Jenny Craig, uno de los mejores programas de la dieta , ha ayudado a millones de personas a perder peso de manera permanente , ya que enseña el control de porciones , y que incluye una dieta que equilibre todos los nutrientes esenciales. Al igual que cualquier programa de dieta, la dieta de Jenny Craig tiene numerosos efectos positivos y negativos. Muchos de los efectos secundarios son más social y psicológico que físico. Salud Reducción de Riesgos

Una persona que complete con éxito la dieta de Jenny Craig y educa a sí mismos acerca de la nutrición y el ejercicio tiene efectos secundarios positivos , entre ellos la reducción de los riesgos de salud asociados con la obesidad , como enfermedad del corazón, presión arterial alta y la colesterol alto.
Más energía

Otro de los efectos secundarios positivos de la dieta de Jenny Craig se incrementa la energía , debido a la pérdida de exceso de peso corporal .


mayor confianza

Un efecto secundario psicológico positivo de la dieta de Jenny Craig se incrementa la confianza y la autoestima porque la gente ya no se sienten como si tuvieran que esconderse detrás de la ropa abultada .
aumento de peso

Uno de los efectos secundarios de la dieta de Jenny Craig es el aumento de peso una vez que la gente empieza a comer alimentos "real" de nuevo porque han comido Jenny Craig alimentos preenvasados, durante tanto tiempo y la dieta tiene una estructura rígida . También se beneficiarán de peso si no hacen ejercicio .
Frustración

Muchas personas se sienten frustrados cuando se utiliza la dieta de Jenny Craig , ya que hacen dieta no experimentarán pérdida rápida de peso como Las dietas bajas en carbohidratos . El plan consiste en la pérdida de peso saludable , no resultados rápidos.
Aislamiento

El aislamiento es uno de los efectos secundarios sociales de la dieta de Jenny Craig , porque la gente come alimentos envasados ​​y pueden tener miedo de comer por miedo a no encontrar la comida que se adhiere a la dieta.