Los signos de una persona se está desintoxicando demasiado rápido
Hay varios regímenes de desintoxicación diferentes que hay. La gente ha optado por rápido, adoptar una dieta de jugo de sólo tomar cápsulas de hierbas y fibra o comer sólo alimentos crudos de desintoxicación de su cuerpo. Hay muchos programas de desintoxicación comerciales también. El propósito principal de los programas de desintoxicación es la eliminación de toxinas y restablecer un equilibrio sano en el cuerpo. Las toxinas están en todas partes y que respiran adentro, beber agua sin filtrar , comer alimentos con productos químicos y pesticidas y consumen alimentos sobre-procesados y productos azucarados. Estas sustancias no deseados se acumulan en nuestros órganos, tejidos , sangre y el sistema linfático . Después de un tiempo , se puede sentir fatiga , desarrollar la piel , el sueño y los trastornos metabólicos.
Normal desintoxicación síntomas
lo general, cuando usted comienza a desintoxicarse , su cuerpo pasa por algunas normales , síntomas desagradables . Esto es debido a las toxinas de ser liberado de sus órganos y tejidos del cuerpo . También su sistema inmunitario se pone en marcha tratando de eliminar estos contaminantes. Usted puede sentir como que está recibiendo la gripe, debido a que algunos síntomas incluyen náuseas , fiebre , dolores musculares , fatiga, dolores de cabeza , sed, erupciones en la piel , diarrea y posiblemente vómitos . Usted puede incluso tener trastornos del sueño o cambios de humor. Esto ocurre al comienzo de una desintoxicación y se conoce como la " crisis de curación " y debe disminuir después de una semana o dos . También puede ir a través de los retiros de azúcar y cafeína , que también pueden contribuir a estos síntomas.
Detoxing demasiado rápido
Puede experimentar fiebre, dolores de cabeza , debilidad, hinchazón de las extremidades o la cara , pulso rápido , náuseas, vómitos , dolor, erupciones en la piel o erupciones si está desintoxicando demasiado rápido . Dado que algunos de los síntomas durante el tiempo de crisis de curación son los mismos para los síntomas de una desintoxicación de ir demasiado rápido , hay algunas maneras de distinguir entre la desintoxicación regular y síntomas anormales. El principal factor distintivo es la duración . Usted puede decir la diferencia entre los dos, porque el período de crisis de curación sólo debe durar la primera semana más o menos. Después de que usted debe sentirse mejor que cuando comenzó la desintoxicación. Si sus síntomas empeoran , continúe después de las primeras semanas o son persistentes , puede indicar que debe retroceder un poco en la desintoxicación .
Qué hacer
lo mejor que puedes hacer es beber mucha agua purificada o tea.This herbales limpiar las toxinas de su cuerpo, así como prevenir la deshidratación. Disminuya la velocidad en la desintoxicación de un poco también. Si usted está en ayunas de desintoxicación , que se podría cortar el ayuno hasta que usted comienza a sentirse mejor y luego comenzar de nuevo lentamente. Tome un baño caliente y un poco de sal de Epsom para aliviar dolores musculares y ayudarle a relajarse . Frote su piel en la ducha o en el baño para aumentar el flujo de sangre y estimular la liberación de toxinas. Coma alimentos ricos en fibra para mantener las cosas en movimiento a través de su sistema digestivo y se elimina de manera efectiva. Descanso para permitir que su cuerpo se recupere . Como regla general, debe desintoxicar una y cuatro veces al año. Usted no quiere a la desintoxicación con demasiada frecuencia , ya que esto puede ser muy agotador para el cuerpo.