La Limonada Cleanse es también conocido como el Master Cleanse , Limón desintoxicación dieta o dieta del jarabe de arce . Fue creada por Stanley Burroughs en 1941 y popularizó de nuevo en los años 90 por Peter Glickman . Se promociona como una manera de desintoxicar el cuerpo y reducir los antojos de alimentos , la nicotina , el alcohol y las drogas. La gente ha utilizado la limpieza para bajar de peso , pero el peso perdido en la limpieza es principalmente el peso del agua y parte del tejido muscular , según los médicos . Cosas que necesitará
60 oz agua filtrada pura Página 12 cdas. jarabe de arce grado B orgánica
12 cdas. de jugo de limón recién exprimido página 1 /2 cdta. pimienta de cayena
32 oz agua de manantial (recomendado )
2 cdta. sal marina (recomendado )
té laxante ( opcional)
Mostrar Más instrucciones
Lemonade Cleanse Recetas Matemáticas 1

Una cosechadora 60 oz agua filtrada, 12 cucharadas. jarabe de arce, 12 cucharadas. jugo de limón y 1/2 cdta. pimienta de cayena en un recipiente grande . Esto hará que el valor de un día de limonada. Guarde la limonada en el refrigerador.
2

Heat 32 oz agua de manantial y agregue 2 cucharaditas. sal de mar para hacer una sola porción del lavado salino .
3

Brew té laxante de acuerdo a las instrucciones del paquete . No agregue azúcar o edulcorante para el té.
El Cleanse Régimen
4

Beber el lavado salina o el té laxante cada mañana para estimular los movimientos intestinales. Esto libra el cuerpo de toxinas y residuos que se acumulan con el tiempo. Beba sólo una taza cada mañana del lavado de solución salina o el té laxante.
5

Bebe la limonada durante todo el día como un sustituto de la comida y cada vez que sienta hambre. Beba los plenos 60 oz de limonada cada día .
6

té de hierbas sustituto de vez en cuando , si lo desea . Evite los alimentos o bebidas , excepto la limonada. No agregue azúcar o edulcorante para el té de hierbas. Utilice el té descafeinado por la noche para evitar el insomnio.
7

Beba el té laxante cada noche antes de acostarse para estimular los intestinos. Beba sólo una taza de té laxante por la tarde, y no sustituir el lavado de solución salina en este momento.
8

Sobre el inicio del programa de desintoxicación de limonada limpiar durante cuatro a 14 días . La duración limpieza recomendada es de 10 días. La limpieza puede repetirse cada pocos meses .
Después de la limpieza
9

Una comenzará el primer día después de la limpieza sólo con agua y jugo de naranja orgánico. Permanezca en esta dieta líquida durante un día completo. Beber tanto como usted desea.
10

Añadir sopa ligera al agua y la dieta de jugo de naranja a partir del segundo día . Sopa vegetal es fácil de digerir en este momento . Se recomiendan las sopas orgánicos .
11

Añadir frutas, verduras y ensaladas gradualmente el tercer día después de la limpieza . Se recomiendan , frutas y vegetales orgánicos crudos . Continúe bebiendo mucha agua. Evite la carne y la leche durante dos semanas después de completar la limpieza.