Hay varias ventajas a soportar una desintoxicación total. Más allá de los beneficios físicos , la desintoxicación también promueve la claridad mental. Antes y durante su desintoxicación total es imprescindible para evitar determinados alimentos "desencadenantes" . Alimentos gatillo son algunos alimentos con el potencial para la adicción. , Los alimentos salados azucaradas, carbohidratos simples, la harina blanca , el alcohol y las bebidas con cafeína son típicos. Si bien la propia desintoxicación es relativamente fácil, existe la dificultad de la retirada que puede encontrar en el comienzo del programa . La intensidad y la duración de los síntomas de abstinencia son contingentes sobre la cantidad de su consumo habitual de cafeína, el azúcar , la sal y carbohidratos. Sin embargo , ¿cómo se inicia la desintoxicación puede muy bien determinar el éxito con usted soportarlo. Cosas que necesitará jugo sobre Fresh limón, pimienta de cayena, jarabe de arce
o agua