Cómo limpiar superior e inferior del Intestino
Comenzar la transición a una dieta rica en frutas y verduras crudas con muy pocos alimentos cocinados o procesados para ayudar a mantener su sistema digestivo sin placa mucoide . Las toxinas no se acumulan , y los alimentos estarán completamente digerida y utilizada.
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Comience su programa de desintoxicación con el colon . Un buen programa de limpieza siempre debe comenzar por la eliminación de los residuos en el colon , la última parte de su cadena de procesamiento de alimentos. No intente limpiar el hígado, la sangre o el sistema linfático sin abordar primero un intestino lleno de residuos . Si lo hace, hará que las toxinas excretadas al son reciclados de nuevo en su cuerpo.
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Disminuir el tiempo de tránsito intestinal con la limpieza intestinal. Como parte de su programa de limpieza de colon , tome una cucharada. de bentonita líquida y una cucharada . de semillas de lino molidas en un vaso de agua a primera hora de la mañana ( esperar por lo menos media hora antes de comer) y antes de acostarse . Tome al menos ocho vasos de agua al día para evitar el estreñimiento . Semillas de lino y de arcilla de bentonita ayudar con el proceso de limpieza de colon. La bentonita es un tipo de arcilla comestible que actúa como un laxante al absorber agua para formar un gel.
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Un componente importante de un programa de limpieza de colon es el uso de probióticos para ayudar a reponer la población de bacterias que residen en el colon . Un probiótico es un organismo que contribuye a la salud y el equilibrio del tracto intestinal . Tomar suplementos de probióticos a diario con los otros pasos del proceso de limpieza.