Cómo Purificar y Energía a su cuerpo con la ingesta de agua para limpiar

Agua sólo es superado por el oxígeno en importancia para el cuerpo . Cada reacción química y órgano del cuerpo necesita mucha agua para funcionar óptimamente . El estadounidense promedio pesa 160 libras necesita 10 vasos de 8 onzas de agua al día . A pesar de la popularidad del agua embotellada, estudios clínicos indican que muchas personas sufren de deshidratación crónica , los efectos nocivos de los cuales se incluyen: bajo consumo de energía , las alergias , el asma , la inflamación , la disfunción digestiva , los desequilibrios de azúcar en sangre , aumento de peso , dolores musculares y articulares , dolores de cabeza , y la depresión . Por conscientemente consumir agua durante todo el día , se le limpiará y energía a su cuerpo . Cosas que necesitará botella agua