¿Qué son los efectos de una limpieza de colon
Colon Limpia trabajo bajo el supuesto de que las toxinas se acumulan en el cuerpo con el tiempo debido a la contaminación y la corrupción de las fuentes de agua , aire y alimentos. Los médicos alternativos sugieren que estas toxinas se concentran más en el tracto digestivo debido a que se absorbe en el revestimiento intestinal junto con nutrientes . Estas toxinas son supuestamente responsables de infinidad de condiciones , como infecciones persistentes por hongos , acné, fatiga persistente , irregularidad digestivo y el asma. También hay una correlación fuerte entre la percepción de estas toxinas y el aumento de peso y programas de limpieza pretende eliminar esos últimos kilos rebeldes o aplanar su estómago.
Función
limpiezas de colon puede durar de entre 24 horas y tres semanas y por lo general requiere un individuo para mantener una dieta estricta durante el tomar un suplemento de limpieza . Mientras que hay una variedad de dietas y suplementos , más comúnmente el programa de limpieza instruye a los individuos para restringir lácteos , alimentos procesados , azúcares, alcoholes grasos y carnes para la duración de la limpieza mientras está tomando un suplemento de hierbas enriquecido con fibra dietética varias veces al día . La mayoría de los sistemas de limpieza también animan a beber varios cientos de onzas de agua al día para limpiar simultáneamente el tracto urinario y el sistema renal.
Efectos
Los efectos iniciales de un limpieza de colon proporcionan una fuerte evidencia de las afirmaciones de los médicos alternativos . Mejora de la claridad de la piel , mejora la regularidad digestiva , disminución de la hinchazón abdominal y hasta un máximo de 10 libras de pérdida de peso son los efectos inmediatos comunes de una limpieza y proporcionan un fuerte apoyo a la posición de los defensores de limpieza que creen que estas mejoras son el resultado de la eliminación de toxinas .
Consideraciones
a pesar de las afirmaciones hechas en apoyo de limpia , los médicos de la comunidad médica convencional en general han refutado los beneficios asociados con la limpieza , proporcionando fundamentos clínicos para cada uno de estos beneficios . Por ejemplo , el aumento de la ingesta de agua durante la limpieza ayuda a hidratar la piel, que puede eliminar la congestión sobre la materia de día , especialmente en individuos que eran previamente deshidratado. Además, el aumento de la regularidad digestiva y la pérdida de peso se han atribuido a la ingesta de fibra dietética aumentada y disminución del consumo de alimentos procesados .
Preocupaciones
escepticismo La corriente principal de la comunidad médica de de colon limpia va más allá de hacer agujeros en la idea de la acumulación de la toxina a afirmar que limpia el colon son realmente perjudiciales para el sistema digestivo , ya que echar un vistazo a todos los bacterias útiles y perturban el ritmo digestivo. Al escribir para la Clínica Mayo , el Dr. Michael Picco afirmó que el cuerpo es más que capaz de limpiar su propio aparato digestivo en una base diaria y no necesita la ayuda de cualquier programa de limpieza . Él va a notar que después de la primera semana después de una limpieza , un individuo puede notar estreñimiento grave y el aumento de la flatulencia debido a la reducción de las colonias de la flora intestinal útiles.